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上海“好差评”系统上线 邀市民给政务服务打分

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上海“好差评”系统上线 邀市民给政务服务打分
新华社上海10月30日电(记者滕佳妮 何欣荣) “今日的服务,您给几星?”——29日,上海“一网通办”政务服务“好差评”体系正式上线,上海一切的政务服务事项将归入“好差评”点评规模。  “让政务服务像网购相同便利”是上海推进“一网通办”变革的方针。为此,上海市大数据中心、12345市民服务热线办理办公室前期组织展开了为期两个月的“千万市民来找茬”活动。“好差评”体系试运行三个月来,点评总量23万余条,差评整改状况回访满意率84%。  上海市政府秘书长陈靖表明,树立政务服务“好差评”准则,便是要集思广益,以用户点评倒逼政务服务才能提高和政府职能改变,使“好差评”成为“一网通办”往深里走的准则性组织。  据介绍,“好差评”点评标准分五级,“一星”“二星”为差评,“三星”“四星”“五星”为好评。“好差评”准则将完成三个“全掩盖”:服务事项全掩盖,接入“一网通办”的一切政务服务事项悉数归入“好差评”点评规模;服务途径全掩盖,包含线下实体窗口、线上“一网通办”PC端、“随申办”移动端APP、微信和支付宝小程序等;承办单位全掩盖,供给政务服务的单位和全市各级政务服务窗口均作为“好差评”的点评目标。  “好差评”准则还将完成“双揭露”:就事人对政务服务一切的点评揭露,政府部门针对就事人点评的回复揭露。其间一切的差评,政府部门有必要揭露回复。  在“好差评”体系上线的一起,“一网通办”标志也正式发布。“一网通办”图形标志以赤色“印章”为主题元素,以“东方明珠”笼统规划表现上海地域特征。  “好差评”的正式上线和“一网通办”标志的正式发布,为上海的“一网通办”变革注入了新动力,将有助于打响“一网通办”政务服务金字招牌。

王家卫监制剧集《繁花》,2020年春天开机

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王家卫监制剧集《繁花》,2020年春天开机
10月30日,腾讯视频副总裁韩志杰在2020腾讯V视界大会上宣告,由王家卫监制、改编自金宇澄同名长篇小说的剧集《繁花》现已准备完结,方案于2020年春天开拍。该剧由沈严执导,秦雯担任编剧,但没有发布主演阵型。小说《繁花》展示了上海20世纪60年代到20世纪90年代的都市实景,获得了包含茅盾文学奖在内的多项华语文学大奖。王家卫2013年读到这部著作时就十分喜爱,描述它是“上海的《清明上河图》”并与金宇澄约好协作。王家卫方案将《繁花》改编为一部电影和一部剧集,电影由王家卫亲身执导。他曾泄漏电影将全程选用上海话对白,但现在仍在准备中。将于2020年春天开机的剧集《繁花》由王家卫担任监制,导演沈严和编剧秦雯是协作过《辣妈正传》《我的前半生》的创造伙伴。新京报记者杨莲洁修改徐美琳校正卢茜

比尔46分却遇59+9!奇才单场狂砍158分仍输球

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比尔46分却遇59+9!奇才单场狂砍158分仍输球
北京时刻10月31日,奇才主场开幕,以158-159不敌火箭。  奇才(1-3)二连败。布拉德利-比尔拿下了46分、8次助攻和6个篮板,八村垒23分,托马斯-布莱恩特13分12个篮板。候补进场的戴维斯-贝尔坦斯21分,伊塞亚-托马斯17分10次助攻。全队7人得分上双。  火箭(3-1)三连胜。詹姆斯-哈登得了59分9次助攻,拉塞尔-威斯布鲁克三双,得17分、12次助攻和10个篮板。  奇才以三连客局面,今天是主场开幕。在两连胜后,上一场总算开和,以124-122打败了马刺,爆出不小的冷门。  全场打得相持不下,17次打平,23次替换抢先。“咱们会是一支高效、联合和球队榜首的球队,”奇才主帅斯科特-布鲁克斯说,“如果能做到这些,咱们就能赢下应该赢的竞赛。马刺明显是一支强队,但咱们打得很坚强。”  在沃尔仍未能复出的情况下,比尔成为中心,上场拿下25分11次助攻,新秀八村垒也持续抢眼的体现。“小刺客”伊塞亚-托马斯也上场,得了16分。  面临西部强队,奇才也打得很坚强,并且他们不怕对攻,在上半场火力乃至限制对手。  首节打了一半,奇才以7-17落后。八村垒接连进犯篮下,瓦格纳“打3分”得手,奇才大举反扑,打出一波16-4后,以23-21超出。两队正式开端对攻,本节还有1秒时,贝尔坦斯三分射中,奇才只以34-35落后。  第二节奇才又一度以54-64落后。比尔两度还以三分,奇才持续反击。本节还有1分38秒时,比尔再度三分射中后,奇才只以68-72落后。奇才尔后接连快攻得手,布莱恩特连投带罚拿下3分,而史密斯中投射中,他们再度反超。本节最终3.3秒,奇才还成功完结一次进犯,比尔上篮得手,他们以77-76抢先。两队本节共得84分,奇才得了43分。  上半场奇才射中率高达63%,三分球13投5中。比尔10投8中,现已拿下了20分,而八村垒也有17分进账。  面临对手瘦弱的防卫,奇才进攻越打越顺。第四节打了1分11秒,布朗两度投中三分,他们以124-114抢先了两位数。  竞赛还有4分27秒时,布莱恩特连投带罚拿下3分,奇才以147-136抢先,不过他们的防卫也捉襟见肘,尔后被接连投中两记三分,两边距离敏捷缩小。  要拼火力,奇才明显仍是占不到优势。一波17-5之后,在竞赛还有1分钟时,奇才以152-153落后。比尔连投带罚拿下3分,奇才再度抢先,但对方也是一记“打3分”。  比尔关键时刻遭到抢断,只得犯规,两罚两中之后,奇才以155-158落后。时刻还有13秒,奇才仍有期望。  比尔抓住了这次时机,在三分线外形成犯规,三罚三中,两边战成158-158。竞赛并没有顺畅进入加时,还有2.4秒时,他们又犯规,尽管只要两罚一中,但奇才抢下篮板后遭到抢断,只得承受败局。(吴哥)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

马拉松比赛遭遇撞墙期如何破?推荐6个应对技巧_跑步频道_新浪竞技风暴

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马拉松比赛遭遇撞墙期如何破?推荐6个应对技巧_跑步频道_新浪竞技风暴
材料图。  参加过马拉松竞赛的跑者都知道,全程42.195公里的马拉松赛事,32公里之后跑者通常会遭受“撞墙期”,也便是跑者的体能现已到达极限,之前贮存的能量简直耗尽,双腿像灌了铅相同沉重。跑者要想在竞赛中完成打破,有必要尽力避免撞墙期带来的体能耗费,或许将撞墙期尽或许的向后推延。下面这6个应对技巧值得每一位跑者把握。  坚持每周渐进式长间隔跑  坚持每周渐进式长间隔跑是应对撞墙期的最好方法之一,经过每周的操练不断堆集提高个人跑量,身体就能够贮存更多的糖原,然后保持更长时刻的快速跑步,度过疲惫期。并且,身体经过操练会更好的习惯运动强度,更科学的分配能量,避免糖原被过早的耗尽。  至少跑一次32公里  备战马拉松时,为了查验自己的操练作用,跑者最好进行一次32公里的操练,这样能够感受到竞赛时的那种强度。长间隔跑的最长间隔不宜超越32公里,如此长的间隔操练次数一两次即可,也不宜过多。  以方针速度操练  假如跑者对马拉松竞赛有自己的PB方针,那么平常操练也能够依照方针分配均速进行操练。当然,并不是说长间隔跑全程都以均速进行,能够在最终1/3的间隔依照均速冲刺,这样有助于在竞赛时的最终几公里将速度提上去。  起跑不能过快  图片来源于:伦敦马拉松官网  这是马拉松新手常犯的过错,以为开端阶段甩开他人就必定获得好成绩。但要z知道马拉松竞赛是一场持久战,一时的抢先并不意味着能笑到最终,开端阶段速度过快的话,体能耗费比较大,过了半程就开端呈现体能不支的状况,以至于到最终或许打破不了“撞墙期”,乃至功败垂成。  走跑结合  跑步竞赛中采取走跑结合的战略并不是一件丢人的工作。许多工作跑者都会采取走跑结合的方法,并且作用很好。关键是要确认好走和跑之间的份额。一般状况下,跑者能够每跑1.5公里就经过30-60秒钟的走路来过渡,这样能够不断的康复一些体能。比及冲刺的时分,就能够将保存的体能彻底释放出来。  半途补给  90分钟以内的跑步竞赛,一般是不需求半途补给的。像马拉松这样的长间隔竞赛,半途不补给是不现实的。跑者能够自己带着食物,也能够食用补给站供给的食物,但必定要是自己了解的。正常状况下每小时需求摄入30克的碳水化合物,方能满意身体的需求。  (42195m)